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青少年免费心理医生咨询 人为什么会有社交恐惧
2022-01-27 00:00

成都棕南医院是一所专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖入睡困难、抑郁、精神分裂、头晕头部不适、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病,为广大精神疾病患者提供及时有效、安全便捷、周到热情、价格公正合理、技术精湛的医疗服务。

有些人在生活中很害怕与别人交流,甚至不敢直视别人的眼睛说话。也有人为了个人保护; ,而故意与他人保持距离。在日新月异的人际生活中,交际已经成为了一项不可或缺的技能,那么社交恐惧形成的原因是什么呢?

为什么会有社交恐惧?

1、追求完美

社恐症人群都有一颗过分追求完美的心。讨厌自己内向的性格,希望自己在异性面前表现的优秀完美,可是事情却总是反向发展,越想表现的好,却越是在他们面前焦虑、发慌、脸红、恐惧,这种痛苦没有人能体会,象一个无底的深渊,吞噬着全部的思想、注意力和时间。

2、多疑,防备心理过重

这种社交恐惧的根源是不信任他人,往往容易误解他人或对他人有强烈的防御性心理,从而对人际交往造成障碍,随着时间的推移,社会恐惧。

3、心理缺乏自信

这种社交恐惧的起因是缺乏自信。许多人常常担心别人看不起自己,担心自己不能大方和自然地与人交流,所以他们害怕别人,不敢与人交流。

4. 阴影效应,不安全感

小时候被父母或老师严厉管教的孩子,会下意识的不敢在领导和权威面前说话。与兄弟姐妹相比的孩子,面对同龄人总是有一种自卑感,或者被陌生人欺骗过,所以不再随随便便地回应人,必须有足够的安全感才能卸下内心的铠甲。


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