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成都心理机构 儿童心理咨询
2022-03-08 00:00

  成都儿童心理咨询,成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的GJ二级医院、省市区医成都点医院,设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年健康中心等重点科室,专家团队专注精神心理健康领域,用技术实力得到了社会各界高度认可

  如果你的孩子看起来很沮丧,你可能会建议是时候寻求帮助了。如果他们拒绝寻求帮助,你能做什么?大多数抑郁的青少年没有意识到抑郁是他们感觉或行为改变的原因。造成这种紊乱的部分原因是你没有想清楚,没有看到发生了什么,即使你看到了,你也会觉得太糟糕而无法处理。有很多有效的方法可以帮助青少年在面对抑郁时迈出首先,并获得他们所需要的帮助。这样做没有对错之分。从较适合自己孩子学习个性和问题的方法研究开始。如果这不起作用,请尝试另一个。

  如果你担心你的孩子可能有抑郁症,但是他们似乎对寻求帮助不感兴趣,或者只是拒绝,那么你可以采取一些措施来帮助他们。说服你的孩子以温和而坚定的方式寻求帮助。所有这些不同的方法都能有效地帮助抑郁的青少年向前迈进。

  1、交流

  与孩子开诚布公地交谈是首先。用具体的术语谈论你在他们自己身上可以看到的与你有关的迹象和变化,以及可能影响导致学生抑郁的迹象和变化。讨论未经治疗的抑郁症及其负面影响。做个有同情心的交易。例如,告诉他们,如果他们同意接受精神病医生的评估,你会给他们吃冰淇淋或其他奖励。试着理解孩子感受到的痛苦。比如讨论,虽然你不能确切知道他们的感受,但他们表面上看起来不开心。研究结果表明,对家庭社会成员想法的恐惧是许多抑郁青少年治疗的一大障碍。他们成为可能我们不会分享发展自己的感受,因为对于他们学习感到羞耻或害怕亲密的家庭成员企业无法充分理解。公开与青少年交流抑郁症是帮助克服这种恐惧和耻辱感的一种教学方法。

  2、鼓励

  一旦你表达了你的担忧,鼓励你的孩子在需要的时候寻求帮助。让你的孩子放心,抑郁症是一种他们永远不会感到羞耻的常见病。给他们一张你知道的有助于提高他们进行健康的积极学习品质的清单。承认获得帮助需要勇气。奖励他们对付抑郁症所做的一切。不幸的是,研究表明,只有大约三分之一的美国青少年患有抑郁症并寻求治疗。一项重要研究结果表明,对他人想法的担忧是治疗的关键技术障碍。与青少年谈论接受治疗的好处可能有助于减少对于一些问题青少年感到的耻辱感和恐惧。

  3、支持

  给你的孩子坚定的支持,鼓励他们可以建立一个健康支持管理系统。让他们知道你和他们在一起,只要他们需要你,你就会尽一切努力帮助和支持他们。尽可能多地重复,“我真的很需要关心你,我真的不是很想能够帮助你,我在这里可以支持你。”研究发现,青少年抑郁症会严重影响儿童的身体、家庭、社会和学校功能。通过定期注册、邀请青少年参加社交活动或帮助他们完成日常任务来支持青少年可以是表达你关心的一种方式。

  4、寻求帮助

  帮你的孩子找个心理医生。表达他们愿意帮助他们制定问题清单的意愿。他们应该向专业人士询问抑郁症及其具体表现和情况。表达以及他们可以不必独自受苦。鼓励他们和医生交谈。

  这些方法中的大多数都可以直接讨论。尽一切可能帮助你的孩子找到内在资源,迈出首先。不要让自己气馁,也不要放弃。青少年抑郁症非常严重,需要治疗才能治好。成都儿童心理医生去哪里看


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