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成都哪儿有心理医生 治疗入睡困难专科医院
2022-03-11 00:00

 成都看入睡困难去那家医院好,成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的GJ二级医院、省市区医成都点医院,设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年健康中心等重点科室,专家团队专注精神心理健康领域,用技术实力得到了社会各界高度认可

  随着社会生活和工作环境压力的不断发展增大,睡觉质量不好已经可以成为一个困扰了很多人,而一旦长期出现睡觉不好的现象,不仅会影响身体心理健康,也会破坏我们正常的生活经济秩序。很多人可能觉得入睡困难并不是一种很严重的病,所以觉得不用去医院治疗,没准过几天就好了,其实好的几率是很小的,很多人都会导致自己入睡困难的情况加重,所以还是早点来医院治疗比较好, 以免自己再次遭受入睡困难的痛苦折磨  。那么,睡觉不好或者入睡困难对人体有哪些威胁呢?睡觉不好吃哪些药呢?下面我们不妨一起来简单了解一下吧。

  一、细数入睡困难的六大威胁

  1、长期存在睡觉时间不足,不仅可以会使人变得更加身心疲惫、精神不集中、注意力下降等,还能通过影响人的心情,使之变得越来越焦躁不堪、入睡困难多梦、免疫力下降等,从而能够引起学生各种不同疾病,如入睡困难、焦虑症、神经系统衰弱、感冒、肠胃炎等。

  2、入睡困难引起肥胖:一般人以为睡觉好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡觉不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  3、入睡困难引起健忘: 入睡困难引起的常见威胁可能是健忘,这是由入睡困难引起的,从而影响脑功能。还有,入睡困难症患者注意力不集中,更容易健忘。

  4、研究表明,睡觉不足或睡觉不规律也会导致眼袋、头晕和胸闷等表现,如果不及时治疗,可能会增加患病的风险,如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。

  5、入睡困难还会引起相关疾病:临床研究资料分析表明,入睡困难引起的威胁中为严重的就是可以导致学生多种不同疾病的患病风险不断上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑心理障碍等。

  6、入睡困难导致衰老: 现代研究已经证明,人的皮肤健康与其睡觉状态密切相关。入睡困难的面部表情黑暗,眼圈发黑,脸色阴沉,脸颊有色度,皮肤松弛皱褶。

  二、睡觉不好吃什么药?

  1、首先,假如我们只是一个单纯进睡困难,可选择具有起效的短效药-如思诺思。-口服唑吡坦一片(10毫克)可以通过获得较正常的睡觉。服药15—30分钟后就会进睡,而且他们不会发生如睡不醒、乏力、无精打采等残留主要表现。

  其次,假如是进睡不难,只是醒得太早,则可通过选用中长效的药,如硝基安定和氯硝安定等,让入睡困难者能得到提高末端进行睡觉。

  其三,假如是就寝质量差、夜间易醒,则入睡困难者大概存在焦急的感情,此时可选用中效药,如罗拉等含抗焦虑成份的安眠药,还可服用长效类的导眠能、苯巴比妥、安定等,这些药有利于加深就寝;易醒、恶梦多的人可用短、中效药,如舒乐安定。

  临床中,很多睡觉质量不好的患者,都会服用安眠药来促进幼儿睡觉,但是我们对于安眠药的使用,目前发展存在以下两种极端的态度。

  一个是滥用,长期依赖安眠药睡觉。

  二是害怕使用,即使入睡困难很严重,也不敢吃安眠药。一般短期或暂时性入睡困难不一定需要看医生、服药,但只要连续入睡困难2至3周就需要看医生服药。

  事实上,所有安眠药,都有副作用,特别是长期使用,会使机体活动产生耐药性,即通常所说的药成瘾,因此教师不能进行盲目使用安眠药。但是对于短期服用适当的安眠药,可以有效舒缓严重入睡困难的困扰,有利于恢复正常睡觉。至于如何通过选择一个适当的安眠药、何时停服、停药后可能导致出现的反应和对策等,是需要根据医生提供指导的。

  医生指出,大多数安眠药都是会上瘾的,是GJ控制的药,必须依靠医生的开的药方进行有限度的使用,这样病人才不能私自购买使用。一般连续服用安眠不要超过4个月,如果必须继续服用,应在医生指导下换用其他药或其他药。事实上,许多长期依赖安眠药,而不是治疗疾病需要这样的药,而不是心理依赖。如果患者对药的依赖已经形成,而且病程较长,程度较重,为了避免突然的戒断表现,可以逐渐减少所服药的剂量,直至戒断。成都哪家医院治入睡困难效果好


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