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成都抑郁症 季节,抑郁症患者什么季节容易复发
2022-03-29 00:00

  抑郁症是很常见的精神疾病,发病率很高。有些抑郁症与季节变化有关,称为季节性抑郁症,也叫做季节情绪失调症。季节性抑郁症通常在每年的某个时间病发,一般从冬初开始,春末结束。季节性抑郁症的发生与阳光照射减少有关,由于日照时间缩短,生理节律出现紊乱,发生内分泌失调,影响情绪和精神状态。那么,季节性抑郁症患者可以治好吗?下面我们来具体了解季节性抑郁症的治疗方法。

  药治疗。季节性抑郁症以药治疗为主,常用的药包括氟西丁、帕罗西丁、舍曲林等。如果患者有焦虑表现,短期同时使用抗焦虑药。在一般的情况下,服用抗抑郁药三周后病情会较好好转,需继续服用几个月避免复发。

  光疗。季节性抑郁症的发生与阳光照射时间短有关,光疗是良好的治疗方法。光疗能够抑制褪黑素的分泌,调整生理节律。光疗还可以撩拨肾上腺素的分泌,增加淋巴细胞的功能,发挥抗抑郁的作用。光照疗法的效果较好,既可以单独使用,也可以与药联合使用。

  食物疗法。很多食物有抗抑郁的作用,比如香蕉、西红柿、香橙、黄瓜、咖啡等,这些食物能够撩拨脑细胞活性,改善人的抑郁情绪。

  运动。运动能够直接改善人的情绪状态,抑郁症患者需要经常到户外活动,呼吸新鲜空气,促进身体新陈代谢。

  本文回答了季节性抑郁症患者可以治好吗这个问题,介绍了季节性抑郁症的治疗方法,包括药治疗、光照治疗、食物治疗和运动等。季节性抑郁症与季节变化有关,通常在每年的同一时间发病,同一时间结束。季节性抑郁症是可以治好的,只要患者积极配合治疗,改善生活方式。


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