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成都治疗抑郁症的好医院,成都治疗抑郁症的专
2021-12-22 00:00

  成都治疗抑郁症的医院,成都治疗抑郁症的专科医院,成都棕南医院的医生说,抑郁症患者越来越多,很多患者因为家属和医护人员照顾不好而自杀。做好抑郁症的日常护理对抑郁症患者的康复非常重要。

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  抑郁症的护理事项

  帮助患者建立自信,克服自卑。自卑是一种软弱的表现。关键是缺乏自信,不敢与人交谈,表达思想,不愿与人交流,导致心理抑郁和抑郁。医生应积极提示和鼓励自己,并利用周围的例子来启发患者。

  鼓励患者积极参与体育锻炼、娱乐和社交活动。坚持锻炼,如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、练习太极拳等;邀请患者参加娱乐社交活动,通过交流丰富内心世界,通过交谈,情绪放松,心情愉快;通过比较,正确了解自己,了解他人的评价;改变不良性格、自卑的阴影,树立正确的人生观,增强信心和勇气。

  帮助患者正确认识自己,提高自我评价。不要只看到自己的缺点就低估自己,从而忽视自己的优势。善于发现自己的优势,肯定自己的成就,避免把别人看得很好,把自己看得一文不值。


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