抑郁心理专家：贾博成
2021-09-25 10:44
“医生，您一定要帮我！我情绪低落，对什么都不感兴趣，就连平常很喜欢的事都懒得做，晚上睡不着，早上一大早就醒了，整天浑身乏力，没胃口，经常头痛、胸闷，还忘事，在别的医院做了好多检查，一直没查出什么毛病.......”24岁患抑郁的小李姑娘痛苦地向医生求助。
抑郁心理医生：贾博成
从业心理咨询16年,
国家三级心理咨询师
四川省心理咨询师协会会员
擅长：婚恋心理咨询师协会会员、情绪压力疏导、焦虑抑郁等心理辅导、青少年心里咨询
医生仔细询问，结合心理量表测试结果又为小李姑娘做了相关检查，确诊小李姑娘得了抑郁症。
随着整个社会的转型，人们在工作和生活中面临的压力越来越大。高涨的个人需求与实际收入的矛盾，张扬的个性与社会规范的冲突，事业发展中的困难和挫折，婚姻家庭的不稳定等等。这些因素很容易导致抑郁情绪的发生，抑郁症患病率有逐年增高的趋势，有研究报道我国抑郁症的患病率约为6%。
抑郁到哪种程度需要就医
抑郁症是以情绪低落为主，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，出现自杀念头或自杀行为。抑郁情绪发展到抑郁症状，表现在反应的强度增强，持续时间延长，与个人及现实的实际情况由相称变为不相称，从量变到质变，从正常反应到异乎寻常，从可以自控到不能自控，需要医学帮助。
抑郁症状主要包括有三无、三低和躯体症状
三无症状：无望，前途感到失望，认为自己无出路；无助，对现状缺乏改变的信心和决心；无用，认为自己的生活无价值，一无是处。
三低症状：兴趣缺乏，对以前喜爱的活动缺乏兴趣；乐趣丧失，无法从生活中体验到乐趣；活动减少，反应迟钝，运动迟缓。
躯体症状：即失眠、头昏，食欲下降，全身乏力等。
很多人疑惑，抑郁症有轻有重
到底发展到何种程度需要就医呢？
其实，当一个人陷于负面情绪已经无力自拔，严重影响生活和工作时，就必须到专业医院就医了。具体到抑郁症，她建议当患者本人意识到自己抑郁时就应该主动找专业医生求助，这样患者能尽早得到帮助，不至于使自己陷入更大险境之中。
